運動後拉筋真的是一大酷刑😭 我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆 所以震動按摩槍絕對是不能少的 趁著自己...

從2019年開始 年年都好期待八、九月份 踏進高爾夫球場主持 跟可愛又有朝氣的選手們 聊聊天、敘敘舊...

運動後排汗、排毒全身舒爽 除了拉筋跟灌高蛋白比較令人痛苦 但我最近竟然有點愛上喝乳清蛋白 我自己都無...

下班後才有時間跟上 把美網Highlight和賽後訪問好好看一遍 🏆大滿貫冠軍當結婚週年紀念禮 會...

非常榮幸再度收到母校世新大學的邀請，與校友們分享職涯點滴，還為我想了這個專屬標題：「旬找夢想，做築夢...

打完疫苗第3天滿血復活了💪🏻 今天來分享 #我的乳霜保養 我難搞的混和肌 夏天T字部位容易出油...

💉剛剛打完AZ 正在大口喝水🧂 靜靜感受身體的變化 希望副作用晚點發作 讓我撐過播完晚間18和20...

這幾個月來，深深有感，家裡是全世界最棒、最Chill的地方，原本就很擅長在家中找樂子的我，一點都不無...

想再去山林放空 狂吸芬多精☀️ 但提醒大家 近期太陽有毒 不宜烈日下出行 記得帶件防曬小外套 最好是...

美網緊急喊停 因為颶風艾達挾帶兇猛雨勢 淹沒了紐約、紐澤西和賓州的道路 水位已經高於車輛輪胎 甚...